Haullasi “” ei löytynyt yhtään osumaa

Tarkista hakusi ja poista mahdollisia rajausehtoja

Vitamiinit

Kysy Kiminkiseltä: D-vitamiinin annostus

Kata kaalia marraskuussa

Tarvitaanko syksyllä enemmän vitamiineja?

Vegaani tarvitsee vitamiinilisiä

Kysy Kiminkiseltä: D-vitamiini

Hyydyttävä K-vitamiini

K-vitamiini vaikuttaa veren hyytymistekijöiden muodostumiseen, mutta pitää myös huolta luista. K-vitamiinin puutokset ovat harvinaisia.

Muistivitamiini B12

Muistilla on ystävä, B12-vitamiini. Sen puute lisää riskiä Alzheimerin taudin riskiä.

C-vitamiini – keripukin kurittaja

C-vitamiinin puutos aiheutti aikanaan lukuisten merimiesten kuoleman. Nykyisin vitamiinista haetaan apua etenkin flunssaan.

E-vitamiini suojaa soluja

E-vitamiinilla on tärkeitä tehtäviä, mutta sen pitkäaikaisesta liikasaannista voi olla haittaa.

Monipuolinen B-vitamiini

B-vitamiinit ovat elintärkeitä monille kehon toiminnoille. Niiden puutokset ovat Suomessa harvinaisia, sillä B-vitamiineja saa yleisimmistä elintarvikkeista.

Haetaan lisää