Terveys

Haluatko olla paremmassa kunnossa ja vähentää sairastumisriskejä? Terveyteemme vaikuttavat monet erilaiset tekijät, ja uutta tietoa tulee koko ajan. Täältä löydät muun muassa ajankohtaisia terveysuutisia ja vinkkejä entistä terveempään elämään.

Toisiaan puskevilla eläimillä samoja aivovammoja kuin ammattiurheilijoilla – myskihärkänaaraiden vammat jopa pahempia kuin vanhoilla uroksilla

Myskihärkien aivotutkimuksissa selvisi, että toistuvat iskut päähän vaikuttavat myös eläinten aivoihin. Yllättäen niistä kärsivät eniten naaraat.

Mikä on elämän tarkoitus? – Pekka Saurin Lohdullinen teoria elämästä -podcastin uusi kausi – kuuntele!

Pekka Sauri on jälleen oleellisen äärellä. Luvassa on lohduttavia monologeja elämän ydinkysymyksistä ilman kiirettä. Toisella tuotantokaudella keskitytään elämän tarkoitukseen. Kauden viimeisessä jaksossa vedetään pohdinnat yhteen.

Heidin rintasyövän hoito eteni kuin juna mutta tunnetasolla tuhnuiltiin – asioita hoiti peräti 66 ihmistä

Kun Heidi Hammarstenin rinnasta löytyi syöpä, hoito oli sujuvaa, mutta potilas tuntui olevan vain palanen koneistossa. Suomessa rintasyövän hoito on tasokasta. Suurin ongelma on henkisen tuen puute.

Miksi joku pystyy olemaan syömättä pitkiä aikoja, mutta toiseen iskee nälkäkiukku? Onko syy verensokeri? Mikä on naisten ja miesten ero? Apu-klinikka vastaa

Olen huomannut, että jotkut syövät vain pari kertaa päivässä ilman mitään ongelmia. Minun taas on saatava ruokaa säännöllisin väliajoin, tai muuten nälkäkiukku iskee. On myös tuntuma, että harvoin syöminen olisi miehille helpompaa kuin naisille. Johtuuko tämä eroista verensokerin säätelyssä vai mistä on kyse?

Painonpudotus ei onnistu millään – Lisääkö lääkitykseni ruokahalua? Apu-klinikka vastaa

Käytän epilepsiaan Deprakine-lääkettä. Annostus on yksi tabletti aamulla ja kaksi illalla. Kun aloitin käytön 1980-luvulla, lääkäri sanoi, että lääke voi lisätä ruokahalua. Pitääkö tämä paikkansa? Kun olen syönyt, jo tunnin parin jälkeen alkaa tehdä mieli jotain syötävää, vaikkei olisi nälkäkään. Sitten sitä menee kaapille. Olen yrittänyt laihduttaa, muuta ei siitä mitään tule. Olen 161 cm pitkä ja painan 92 kiloa. Muut lääkitykseni ovat verenpaineeseen Candesartan, kolesteroliin Atorvastatin, kilpirauhaseen Thyroxin sekä Primaspan. Lisäksi käytän ummetukseen aamuin illoin Pegorion-jauhetta, jonka sekoitan kahviin tai mehuun. Lisääkö Pegorion ruokahalua?

Kävelen päivittäin 8 000 askelta – Riittääkö tämä vai pitäisikö liikkua enemmän? Apu-klinikka vastaa

Onko liikuntaa riittävä määrä, jos kävelee joka päivä noin 8 000 askelta, mutta ei harrasta mitään muuta kuntoilua arkiaskareiden lisäksi? Jos tämä ei riitä, minkälaista liikuntaa ja kuinka paljon pitäisi minimissään lisätä? Tavoitteena on ainoastaan pysyä toimintakykyisenä arjessa.

Viisi vinkkiä: Näin opit sietämään tinnitusta – korvien soimisen yleisimmät syyt meluvamma ja sisäkorvarappeuma

Soivatko korvasi häiritsevästi? Tinnituksella tarkoitetaan kuulohavaintoa, joka ei aiheudu ulkoisesta äänestä. Ääni voi kuulostaa esimerkiksi kimeältä vinkunalta tai matalalta suhinalta – ja käydä hermoille.

Jalkani ovat kankeat kuin puupölkyt – Mistä tämä voi johtua? Apu-klinikka vastaa

Mistähän johtuu, että jalkani ovat polvista alaspäin kuin puupölkyt? Varpaat ovat kankeat ja nilkat vähän turvoksissa. Olen käynyt verisuonitutkimuksissa, mutta siellä sanottiin, ettei voida tehdä mitään. Kaaduin helmikuussa ja löin pääni. Takaraivoon tuli kananmunan kokoinen patti. Pää ei särkenyt eikä tullut huono olo. Kävin seuraavana päivänä terveyskeskuksessa, jossa lääkäri totesi, ettei ole kallonmurtumaa. Nyt pelkään liikkua. Pää on kyllä kuin pyörivä nuppi.

Yskittää sisällä, mutta ei ulkona – Mistä on kyse? Apu-klinikka vastaa

Olen 70-vuotias perusterve mies. Asun maalla ja yritän vielä tehdä vähän ulkohommiakin voimieni mukaan. Etenkin talvella ihmettelin, miksi ulkona minua ei yskitä yhtään eikä nenä vuoda. Heti kun palaan taloon sisälle, nuo harmit alkavat korkojen kanssa. Onko tämä aivan normaalia?

Näin käytät luonnonkasveja: Nokkonen on pisteliäs ja superterveellinen herkku ja parhaimmillaan keväällä

Villiyrttien kulta-aika on kevät. Silloin myös nokkonen on terveellisimmillään.

Haetaan lisää