Terveys | Terveysuutiset ja vinkit entistä terveempään elämään | Apu

Terveys

Haluatko olla paremmassa kunnossa ja vähentää sairastumisriskejä? Terveyteemme vaikuttavat monet erilaiset tekijät, ja uutta tietoa tulee koko ajan. Täältä löydät muun muassa ajankohtaisia terveysuutisia ja vinkkejä entistä terveempään elämään.

Tätä et tiennyt

Näin käytät lääkkeitä oikein ja saat pillerit puremaan nopeammin – Katso videosta, mikä asento on paras – ja miksi!

Sota-alueella avustustyötä tekevä Tina Soini kertoo, kuinka pää pysyy kasassa: ”Paikan päällä ei tunne mitään, mutta tuho jättää jälkensä – Terapia auttaa jaksamaan”

Talven pääkallokelit kampittavat taas jalkakulkijoita – Näin pysyt pystyssä liukkailla – Viisi vinkkiä

Passiivis-aggressiivinen persoona omaksuu marttyyrin roolin ja näkee vihollisia silloinkin kun niitä ei ole

Ylipaino ja terveys

Aiheuttaako lihavuus aina sairauksia vai voiko ylipainoinen olla täysin terve? Lihavuustutkija, professori Pertti Mustajoki vastaa

Luetuimmat

1

2

3

4

5

6

Uusimmat

Antibiooteille vastustuskykyiset bakteerit ovat paha ongelma Euroopassa – Tappavat satojatuhansia vuosittain

Ravitsemusterapeutti Anette Palssa: ”Kiinnostus meditointiin syttyi, kun olin uupunut ja suoritin elämääni – Halusin opetella pysähtymään”

Kuorsaus kuriin: Ompele tennispallo yöpukuun ja kokeile kuorsauskiskoa – Viisi vinkkiä hyvään uneen

Näyttelijä Riitta Havukainen vaihtoi viinitonkan vedenkeittimeen: "Alkoholin jättäminen paransi elämääni todella monella tavalla"

Avantouinti on nyt suositumpaa kuin koskaan – Hyiseen veteen sujahdetaan jopa pulkalla

Muistamme valikoivasti ja eri tavoin – Persoonallisuus heijastuu siihen, mitä mieleemme tallentuu

Villasukat jalkaan ja liukumaan! Luisteluliike vahvistaa alakroppaa jo kuukaudessa, kun teet villasukkatreenin pari kertaa viikossa

Pierettääkö jatkuvasti? Tässä 5 vinkkiä, joilla pääset eroon kiusallisista ilmavaivoista

Psykedeelit ja terapia

Hollannissa opetetaan jo psykedeelien käyttöä terapiassa – Mippi Vuorikoski kertoo koulutuksestaan – Uuden hoidon tulevaisuus Suomessa yhä epävarma

Joka kymmenes masennus johtuu kaamoksesta – Ilmastonmuutos pahentaa ilmiötä, joka lisää pastan kulutusta – Hinta satoja miljoonia vuodessa

Apu Terveyden pääkirjoitus

Vanhempani olivat vammaisia, mutta vamma ei määrittänyt heidän elämäänsä

"Kaupunkitilan pitää kuulua myös huumeita käyttäville" – THL:n erityisasiantuntija Sanna Rönkä sanoo, että tehovalvonnat eivät ratkaise pitkäaikaisesti mitään

Koronarokotukset

Neljäs tehosterokote tarvitaan nyt kaikille, sanoo infektioylilääkäri Markku Broas: Helpoin tapa estää infektioita – Riskiryhmien rokotuksissa yhä puutteita

Sote-alueiden synty

Riitoja, kompromisseja, revittyjä suunnitelmia ja uusia alkuja – Tällainen oli hyvinvointialueiden pitkä synnytys

Kilpirauhasen vajaatoiminta

Väsymystä, painonnousua ja anemiaa – Milloin on syytä epäillä kilpirauhasen vajaatoimintaa? – Viisi vinkkiä oireisiin, joihin on syytä kiinnittää huomiota

Nännin, arven tai kolon voi tatuoida, mutta mitä se saa aikaan? "Tuli valtava ilo"