Ruoka

Kuivattaako kahvi elimistöä? Onko totta, että kahvia juodessa elimistöstä poistuu saman verran vettä? Apu-klinikka vastaa

Hintojen nousu panee ruokakorin uusiksi – Ruokakriisi muistuttaa, miten iso osa siitä tulee ulkomailta – Vieläkö kahvi, avokado ja oliiviöljy maistuvat?

Aineenvaihdunta virkistyy, kun panet lihakset töihin ja syöt oikein – Asiantuntijat opastavat hyvän kunnon jäljille – Peffa ylös penkistä!

Viisi vinkkiä: Uni kuntoon ja muut konstit, joilla pääset loman jälkeen eroon silmäpusseista

Mustaherukka kasvaa Suomessa myös villinä – Tällaisista paikoista voi luonnovaraisen C-vitamiinipommin löytää

Afrikan sarvessa jo noin kaksi miljoonaa lasta on vakavan aliravitsemuksen tilassa – Unicefin Tarmo Heikkilä pelkää alueen kuivuuden vain pahenevan

Kun Unicefin Tarmo Heikkilä työskenteli Etiopiassa vuodet 2016–2019, vuosiin osui alueen edellinen normaalimittainen kuivuuskausi. Sen jälkeen kuivuus on lisääntynyt, sillä jo neljä peräkkäistä sadekautta on epäonnistunut.

Pellavansiemenet: Kannattaako niitä syödä joka päivä terveellisyyden vuoksi? Voiko niistä saada liikaa raskasmetalleja? Apu-klinikka vastaa

Luin, että pellavansiemeniä kannattaisi syödä joka päivä terveyshyötyjen vuoksi, mutta voiko niistä saada liikaa kadmiumia tai muita raskasmetalleja? Voisiko pellavansiemenien sijaan nauttia pellavaöljyä?

Terveellinen ruokavalio: Miten teen itselleni sellaisen? Mistä tiedän, saanko ruoasta riittävästi proteiinia? Apu-klinikka vastaa

Mistä tietää, syökö riittävän monipuolisesti ja saako esimerkiksi riittävästi proteiinia? Onko helppoa keinoa varmistaa, että saa ruoasta kaiken tarvittavan?

Venäjän hyökkäys Ukrainaan voi aiheuttaa ruokakriisin koko maailmassa – Somalian tuontivehnästä 90 prosenttia Ukrainasta ja Venäjältä – 10 kysymystä ruokakriiseistä

Mistä ruokakriisit aiheutuvat, kehityspolitiikan neuvonantaja Sanna-Liisa Taivalmaa Suomen ulkoministeriöstä?

Samaa ruokaa joka päivä, sävellajit näkyvät väreinä, valo päällä läpi yön – Muusikko Aija Puurtisen kiehtova maailma – ja paras basistivitsi

Aija Puurtinen on bluesmuusikko, basisti, arvostettu laulupedagogi ja popmusiikin tohtori. Hän suhtautuu maanisesti liikunnan harrastamiseen ja tunnustaa pelkäävänsä pimeää.

Haetaan lisää