Kysy Kiminkiseltä

Olen 44-vuotias toimistotyöntekijä. Istun päivittäin 9–10 tuntia. Painoa minulla on noin 67 kg ja pituutta 167 cm. Noin kolmen vuoden ajan olen kärsinyt polttavasta kivusta reisien ulkosyrjillä. Tämä tulee nimenomaan istuessa. Kipu ulottuu polvitaipeesta aina pakaraan asti, ei kuitenkaan selän puolella. Olo on tuskainen töissä, autossa, lentokoneessa tai missä tahansa istuessa. Kipu helpottaa ylös noustessa, mutta ei häviä mihinkään (esimerkiksi pidemmän loman aikana, jolloin ei ole istumista). Kipu ei estä liikkumista. Kipeät alueet reagoivat kylmään, eli pakkasella alueen tuntee kävellessäkin, ja joskus kipualue on nukkuessakin kylmä. Vaatteet eivät saa kiristää yhtään. Joskus jopa lakana on tuntunut olevan liikaa. Painellessa jalat ovat erittäin kipuherkät. Ongelmaa tutkittiin työterveyshuollossa. Ensimmäinen epäily oli hermopinne nivusissa (meralgia paraesthetica). Tehtiin ENMG, joka ei tukenut teoriaa. Kokeiltiin kortisonipiikkejä (fysiatri) nivusiin ja erilaisia venytyksiä. Ei auttanut. Kärsin vaivaani taas liki vuoden. Sitten kävin konsultaatiossa toisella fysiatrilla. Hän epäili reiden pintatuntohermon ärsytystä, mutta syytä ei osattu sanoa. Puhuttiin ärhäkkäästä pakaralihasten kiinnityskohtien jänneärsytyksestä. Todettiin, että minulla on suhteellisen voimakas lannelordoosi. On tehty pakara- alueen ultrat ja suljettu pois nivusten alueen imusolmukesuurentumat. Verikokeita on myös otettu. Fysioterapiaa ja erilaisia venytyksiä on kokeiltu. Tulehduskipulääkkeistä ei ole apua. Kerran kokeiltiin ”puudutuscocktailia” toiseen jalkaan, mistä sain hetkellisen, vähäisen helpotuksen. Vaiva haittaa jokapäiväistä elämää, työtä ja vapaa-aikaa. 

Mistä johtuu joka-aamuinen ylävatsan huono olo – ei kipu? Se kestää joskus muutaman tunnin, joskus koko päivän. Siihen herää, eikä huonon olon vuoksi voi lähteä mihinkään. Kummallista olotilaa helpottaa vähän, jos saa röyhtäisyn tulemaan. Joskus myös syöminen auttaa. Litalgin auttaa jonkin verran. Mikä avuksi kun vaiva on kestänyt jo vuosia?                                         

Sain lievän aivoinfarktin 2009 ja työtapaturmana aivovamman 2011, suoraan päälaelle kohdistuvan. Molemmat ovat pään oikealla puolella. Pää on magneettikuvattu 2014. Tavallisesti säänmuutokset vaikuttavat lievänä kipuna päässä, mutta nyt heräsin yöllä oikeanpuoliseen päänsärkyyn. Lääke auttoi, mutta sen vaikutuksen loputtua särky palasi. Samoin oikea silmä on alkanut oireilla hämärtymällä. Kaularankaa ei ole kuvattu tapaturman jälkeen. Pitääkö olla huolissaan?

Onko saunominen hyväksi vai pahaksi kihdille? Pitäisikö kihdin vaivaamaa jalkaa viilentää löylyssä viileällä vedellä vai onko lämpö hyväksi? Nautin saunasta, ja olisi hyvä tietää, jos siitä on haittaa kihdin paranemisessa.

Jaloissani on  orastavaa pientä suonikohjua. Saanko käydä hierojalla, jossa hierotaan kokonaisvaltaisesti myös jalat? Olen kuullut kahta koulukuntaa asiasta.

Olen 80-vuotias aivoverenvuodon kokenut naisihminen. Paranin vuodosta hyvin, mutta sen seurauksena sain epileptisen kohtauksen. Sain lääkityksen loppuiäkseni. Nyt en löydä suuntaa elämälleni. Lääke väsyttää, enkä aina jaksa selviytyä kotitöistä. Mutta aina pitäisi olla ruoka valmiina ajallaan ja jääkaappi täynnä, pyykit pesty ja silitetty. En saa käyttää yhteiskunnan apupalveluja. Olen saanut hyvän hoidon, mutta pelkään koko ajan, mitä seuraavaksi tapahtuu ja miten tulisin pärjäämään.

Akkarukka eteläisessä Euroopassa miettii mahdollisuutta päästä selkäleikkaukseen Suomeen. En pysty juurikaan kävelemään tai seisomaan. Minun on pakko istua noin 500 metrin välein. Spinaalistenoosi, skolioosi, välilevynpullistumia, toisen lonkan nivelrikko. Onko mahdollisuutta ja jos, miten pitäisi toimia? Olen asunut vuodesta 2007 poissa Suomesta, sv-maksun maksan joka kuukausi.