Hyvinvointi

Sairastan Basedowin tautia ja ferritiiniarvoni oli 14. Onko se liian alhainen? Olen jatkuvasti kovin väsynyt. Lääkärini sanoi että arvo on normaali, väsymystäni hän ei kommentoinut.

Vaivakseni tuli yhtäkkinen alaselkäkipu, ja alavatsassa tuntui pöhötystä ja juostessa hölskyntää, kuin olisin juonut paljon vettä. Kävin gynekologilla, ja hän totesi, että kyseessä oli kysta. Sitä ei tarvinnut operoida mitenkään, koska se oli pienikokoinen. Lääkäri sanoi, että se poistuu itsestään. Tämä vaiva oli minulla 10 vuotta sitten, mutta olen miettinyt, voiko kysta uusiutua vanhemmalla iällä ja miten sen voi välttää. Olen nyt 50-vuotias.

Olen 72-vuotias mies, 175 senttiä ja 70 kiloa. Käyn kuntosalilla kolme kertaa viikossa ja lisäksi lenkkeilen. Salipäivinä otan heraproteiinijauhetta annoksen, josta tulee 22 grammaa proteiinia. Olen sekasyöjä. Syön päivittäin yhden lämpimän aterian. Syön kalaa vähintään kolme kertaa viikossa, lihaa harvemmin. Olen perusterve, ja kaikki veriarvoni ovat olleet kunnossa. Kuinka paljon proteiinia minun pitäisi saada? Millainen proteiinivalmiste on hyvä valinta? Onko suurista proteiinimääristä haittaa ja mille elimille?

Olen 70-vuotias, 192-senttinen ja satakiloinen mies. Olen sen verran sepelvaltimotautinen, että yksi suonen ahtauma pallolaajennettiin viitisen vuotta sitten. Sain hiukan kohonneeseen verenpaineeseen lääkityksen, joka on nyt puolikas 5 mg:n Amloratio-pilleri. Lisäksi syön useita muita lääkkeitä, jotta muun muassa kolesterolit pysyvät kurissa. Ongelmani on hidas pulssi. Syke on 50:n tienoissa, levossa 40. Välilyöntejä on lähes jatkuvasti sekä heikotusta, pyörrytystä ja puristusta rinnassa. Olo on siis kurja, melkein puolitajuton. Miten pääsisin eroon välilyönneistä? Haluaisin kuntoilla enemmän, mutta heikko olo askarruttaa.

Olen 61-vuotias. Minulla on ollut kauan limaa kurkussa niin, että aamuisin täytyy rykiä ja yrittää saada sitä pois. Välillä on oksettava tunne, mutta ei tule oksennusta vaan limaa. Työpaikkalääkäri määräsi refluksilääkettä, mutta siitä ei ollut apua. Keuhkot on kuvalla puhtaiksi todettu. Saan kyllä nukuttua, mutta vaimo sanoo hengen rohisevan. Nenäkin vuotaa, eli mahtaako lima tulla sieltä yön aikana?

Onko gynekologilla pakko käydä? Jos 55-vuotias perusterve nainen, joka ei ole kärsinyt edes minkäänlaisista vaihdevuosioireista, on käynyt gynekologilla kymmenen vuotta sitten, niin millainen katastrofi saattaa odottaa, jos vihdoin menisi tarkastukseen?

Olen vuosia huolehtinut iäkkäistä vanhemmistani, ja kannan huolia oikein urakalla. Unettomuus on vaivannut minua hyvin pitkään. Myönteinen elämänasenne ei aina riitä, ja lääkkeet helpottavat unensaantia. Onko Ketipinor-lääke turvallinen pieninä annoksina?