On hyvä kuulla, että sinulta on pois­suljettu laktoosi-intoleranssi ja keliakia, jotka ovat varsin yleisiä sairauksia nuorillakin ihmisilllä. Kerroit, että sinulla on vatsavaivojen lisäksi muita oireita, kuten huimausta ja päänsärkyä. Niiden vuoksi olisi hyvä ottaa muutamia verikokeita ja tarkistaa esimerkiksi kilpi­rauhasarvot ja rauta-­aineenvaihdunta. Mikäli niitä ei ole vielä tutkittu, kehotan sinua olemaan yhteydessä kotipaikkakuntasi terveydenhuoltoon.

Vatsaongelmien syynä voi olla IBS eli ärtyvän suolen oireyhtymä, joka sopisi aiheuttamaan kuvailemiasi oireita. Ärtyvän suolen oireyhtymä on niin sanottu toiminnallinen suolistovaiva. Ärtyvästä suolesta kärsivillä henkilöillä suoliston mikrobikirjo on häiriintynyt, ja oireilu on yhteydessä suolen seinämän läpäisevyyteen.Vaivaa voivat aiheuttaa suolen ­liikkeisiin liittyvät syyt, matala-asteinen tulehdus tai kivun aistimiseen ja hermoston toimintaan liittyvä häiriö.

Syöminen usein pahentaa oireita, joten niitä voidaan vähentää välttämällä erityisesti tiettyjen ruoka-aineiden nauttimista. Ärtyvän suolen oireyhtymään ­suositellaan fodmap-ruokavaliota, jossa vältetään tietynlaisia hiilihydraatteja.

Ärtyvän suolen oireyhtymän toteamiseksi ei ole olemassa laboratoriokoetta tai muuta tarkkaa tutkimusta. Diagnoosi tehdään sopivan oirekuvan perusteella sen jälkeen, kun on varmistettu, ettei oireiden taustalla ole muita sairauksia.

Kannustan sinua kääntymään terveydenhuollon ammattilaisten puoleen, jotta voit varmistua diagnoosista ja oikeasta hoitolinjasta. Vatsa­vaivat ovat ikäviä: kun vatsa oireilee, on vaikea tehdä mitään tai edes ajatella. Onneksi vatsavaivoja osataan hoitaa, ja suurin osa saa nimen ja helpotuksen vaivoilleen.