Huolesi on ymmärrettävä. Nielemisen vaikeudet heikentävät elämänlaatua. Vaikea-asteisina ne voivat johtaa muun muassa aliravitsemukseen tai toistuviin keuhkokuumeisiin. Tukehtumisen pelko saa sekä syöjän että avustajan jännittämään ruokailutilanteita.

Kerrot, että olet kiinnittänyt huomiota ruoan koostumukseen, jotta se olisi helposti nieltävää. Voin antaa lisäksi muutamia ruokailutilanteeseen liittyviä vinkkejä, joista voi olla apua.

Kun itse avustan liikuntarajoitteisia asiakkaitani, turvaudun kinestetiikan menetelmiin. Tämä tarkoittaa käytännössä ihmisen luontaisten liikeratojen hyödyntämistä. Vaikka miehesi liikkumisesta on tullut vaikeaa, hänen terveenä käyttämänsä liikkeet ja liikeradat ovat yhä olemassa siitäkin huolimatta, ettei hän pysty niitä ilman apua tekemään. Lähde liikkeelle siitä, että mietit, miten itse toimit vastaavassa tilanteessa ja sovella sitä miehesi avustamisessa.

Kun syödessä istutaan, asento tulisi miettiä niin, että se tukee ruokailun onnistumista. Harva ihminen syö siten, että nojaa samalla tuolin selkänojaan. Yleensä olemme hieman etukumarassa ja nojaamme kohti ruokaa.

Etukumarassa asennossa nieleminen on helpompaa, kun taas takakenossa kieli valuu taakse ja vaikeuttaa syömistä. Etukumarassa miehesi myös näkee, mitä suuhun on tulossa. Voit tukea miehesi sopivaan asentoon asettamalla vaikkapa lakanarullan hänen selkänsä taakse, jolloin selkä irtoaa hiukan selkänojasta.

Toinen asia on antaa miehesi määrätä syömisen tahti. Jos sinä pitelet lusikkaa, anna miehesi pitää sinua lusikkakäden ranteesta kiinni. Näin hänelle tulee käteen se luonnollinen liike, joka ruokailuun kuuluu. Hän voi myös tarvittaessa jarruttaa syömistä. Avustaja tuntee hyvin pienestäkin liikkeestä, milloin lusikan kanssa pitää hiukan odottaa. Näin miehesi voi aktiivisemmin osallistua syömiseensä, mikä voi rauhoittaa hänen oloaan ja antaa palkitsevan tunteen pystyvyydestä.

Avustamisessa vuorovaikutus on kaiken a ja o. Jos ruokailutilanteista on tullut jännitteisiä, on tärkeää rauhoittaa tilanne, ennen kuin aletaan syödä. Ruokailuun pitää myös varata riittävästi aikaa.

Kinestetiikka on toimintamalli, jossa hyödynnetään avustettavan voima­varoja ja tuetaan näin hänen toiminta­kykyään ja osallisuuttaan arjen toimintoihin. Tällaiset avustamistekniikat parantavat myös avustajan ergonomiaa, mikä on omais­hoitajan jaksamisen ja työkyvyn kannalta tärkeää.

Suosittelen tutustumaan Suomen Kinestetiikkayhdistyksen verkkosivuihin, kinestetiikka.fi. Yhdistys myös järjestää kursseja omaishoitajille eri puolilla Suomea.

Päivitetty 18.9.2023