Apu

Sanna Ukkola: "Olen krooninen jojolaihduttaja – minulla on ollut sen kanssa hirveä ongelma"

Sanna Ukkola: "Olen krooninen jojolaihduttaja – minulla on ollut sen kanssa hirveä ongelma"
Toimittaja Sanna Ukkola käytti liian pitkään laihdutustuotteita. – Se johti aineenvaihdunnan hidastumiseen ja painonhallinnan vaikeutumiseen. Lopulta en saanut edes dieettituotteilla itseäni laihtumaan, Ukkola kertoo.
Julkaistu: 28.8.2021

Toimittaja Sanna Ukkola sai katkaistua vuosikausien laihdutuskierteen uudella Olet mitä syöt -ohjelman kaudella.

– Olen krooninen jojolaihduttaja, minulla on ollut sen kanssa hirveä ongelma, Ukkola tunnusti sarjan tiedotustilaisuudessa.

Laihduttamiseen hän käytti vuosia matalakalorisia dieettituotteita, joista hän saattoi saada vain 500 kaloria päivässä.

– Se johti aineenvaihdunnan hidastumiseen ja painonhallinnan vaikeutumiseen. Lopulta en saanut edes dieettituotteilla itseäni laihtumaan.

Ukkola oli epätoivoinen ja Olet mitä syöt tuntui heti oikealta tilaisuudelta.

– Olen opetellut syömään neljä, viisi kertaa päivässä ja urheilen viisi kertaa viikossa. Enää en laske kaloreita. Oloni on hyvä, mutta en koe olevani millään dieetillä. Tämä on maanläheinen ja järkevä tapa suhtautua syömiseen.

Ukkola aikoo jatkaa elämäänsä uusien oppien avulla.

– Tavoitteeni oli normalisoida syömiseni ja se onnistui. Se on minulle tosi iso juttu. Ruuan kanssa venkslaaminen on ollut minulle iso ongelma.

Olet mitä syöt MTV3-kanavalla 22. syyskuuta alkaen

1 kommentti