Apu

Liikuntaohjelma osa 8



Liikuntaohjelma osa 8

Apu sydämen asialla. Toimittaja Kaisa Saarentola jumppaa, venyttelee ja kuntoilee. Jokaisessa jaksossa helppoja liikkeitä, joita sinäkin voit harjoitella kotona.
Teksti Apu-toimitus

Tässä jaksossa teemme toimittaja Kaisa Saarentolan johdolla kolme kahvakuulaliikettä ja kaksi venytysliikettä.

Julkaistu: 9.9.2013