Liikuntaohjelma osa 8
Apu sydämen asialla. Toimittaja Kaisa Saarentola jumppaa, venyttelee ja kuntoilee. Jokaisessa jaksossa helppoja liikkeitä, joita sinäkin voit harjoitella kotona.
Teksti
Tässä jaksossa teemme toimittaja Kaisa Saarentolan johdolla kolme kahvakuulaliikettä ja kaksi venytysliikettä.
