Apu

Liikuntaohjelma osa 8

Liikuntaohjelma osa 8

Apu sydämen asialla. Toimittaja Kaisa Saarentola jumppaa, venyttelee ja kuntoilee. Jokaisessa jaksossa helppoja liikkeitä, joita sinäkin voit harjoitella kotona.
Teksti Apu-toimitus
Mainos

Tässä jaksossa teemme toimittaja Kaisa Saarentolan johdolla kolme kahvakuulaliikettä ja kaksi venytysliikettä.

Julkaistu: 9.9.2013