Apu

Liikuntaohjelma osa 7

Liikuntaohjelma osa 7

Apu sydämen asialla. Toimittaja Kaisa Saarentola jumppaa, venyttelee ja kuntoilee. Jokaisessa jaksossa helppoja liikkeitä, joita sinäkin voit harjoitella kotona.
Teksti Apu-toimitus
Mainos

Tässä jaksossa teemme toimittaja Kaisa Saarentolan johdolla luisteluliikeitä, vatsan kiertoliikkeitä, rintalihaksen venytystä ja pohkeen venytystä.

Julkaistu: 9.9.2013