Apu

Liikuntaohjelma osa 7

Liikuntaohjelma osa 7
Apu sydämen asialla. Toimittaja Kaisa Saarentola jumppaa, venyttelee ja kuntoilee. Jokaisessa jaksossa helppoja liikkeitä, joita sinäkin voit harjoitella kotona.
Julkaistu: 9.9.2013
Tässä jaksossa teemme toimittaja Kaisa Saarentolan johdolla luisteluliikeitä, vatsan kiertoliikkeitä, rintalihaksen venytystä ja pohkeen venytystä.
Kommentoi »