Liikuntaohjelma osa 6
Terveys ja hyvinvointi
Liikuntaohjelma osa 6
Apu sydämen asialla. Toimittaja Kaisa Saarentola jumppaa, venyttelee ja kuntoilee. Jokaisessa jaksossa helppoja liikkeitä, joita sinäkin voit harjoitella kotona.
Tässä jaksossa teemme toimittaja Kaisa Saarentolan johdolla vatsaliikkeitä, käsipunnerruksia, jalkakyykkyjä, lonkanvenytystä ja rintalihasten venytystä.
Hyväksy evästeet
YouTuben videosoitin käyttää evästeitä. Hyväksy evästeet katsoaksesi videon.
