Apu

Liikuntaohjelma osa 6

Liikuntaohjelma osa 6
Apu sydämen asialla. Toimittaja Kaisa Saarentola jumppaa, venyttelee ja kuntoilee. Jokaisessa jaksossa helppoja liikkeitä, joita sinäkin voit harjoitella kotona.
Julkaistu: 9.9.2013
Tässä jaksossa teemme toimittaja Kaisa Saarentolan johdolla vatsaliikkeitä, käsipunnerruksia, jalkakyykkyjä, lonkanvenytystä ja rintalihasten venytystä.
Kommentoi »