Apu

Liikuntaohjelma osa 5

Liikuntaohjelma osa 5
Apu sydämen asialla. Toimittaja Kaisa Saarentola jumppaa, venyttelee ja kuntoilee. Jokaisessa jaksossa helppoja liikkeitä, joita sinäkin voit harjoitella kotona.
Julkaistu: 6.9.2013

Tässä jaksossa teemme toimittaja Kaisa Saarentolan johdolla kyykkyjä, jalan pyöritystä, kehitämme selän liikkuvuutta ja selän lepoasentoa sekä teemme tasapainotestin.

Hyväksy evästeet

YouTuben videosoitin käyttää evästeitä. Hyväksy evästeet katsoaksesi videon.

Youtube video placeholder
Kommentoi »