Apu

Arttu Wiskari: Näin laihduin 15 kiloa



Arttu Wiskari: Näin laihduin 15 kiloa

Laulaja Arttu Wiskari valmistautui kiertueelle kuntoilemalla.
Teksti Emilia Pyykkönen
Kuvat Jaakko Jaskari

Arttu Wiskari, 28, piti ennen kiertueelle lähtöä terveyskuurin. Kuurin aikana laulajalta lähti 15 kiloa , ja toinen mokoma on tarkoitus vielä pudottaa.

- Ensimmäisellä kiertueellani halusin ja sainkin nauttia menestyksestä. Nyt tiesin, miten rankkaakin keikkailu tulee olemaan, joten aloitimme muutaman muun bändiläisen kanssa kuntokuurin.

Artun kuntokuuriin on kuulunut uimista ja kuntosalia useampana päivänä.

- Kannatta käydä treenaamassa kavereiden kanssa, jos mahdollista. Silloin voi vaikka uimisen lomassa käydä saunassa puhumassa puoli tuntia paskaa.

Ruokavalioonsa Arttu on lisännyt kasviksia.

- Ensimmäiset kaksi viikkoa olivat hankalampia. Varsinkin kotona vaati itsekuria, kun puoliso söi sohvalla juustonaksuja ja itse mussutat jotain porkkanoita, Arttu kertoo.

Laulaja ei ole muuttanut kaikkia tottumuksiaan.

- En aio vastaisuudessakaan syödä pelkkää terveysruokaa, vaan annan itseni syödä ja juoda kerran viikossa, mitä haluan. Olen täynnä energiaa, ja pyrin jatkossa pudottamaan puoli kiloa viikossa myös kiertueella ollessani.

Wiskarin Tappavan hiljainen rivitalo -albumi julkaistiin huhtikuussa. 

Julkaistu: 7.5.2013