Katso myös video!
Juokseminen on helppo harrastus. Se ei vaadi välineitä ja sen voi aloittaa vaikka jo kotiovelta. Varsinainen hurahdus lajiin tapahtuu yleensä alkukankeuden jälkeen, kun kunto on jo hieman kohonnut. ...
Lisää
Työterveydenhuolto ja yksityiset lääkärinpalvelut ovat usein vain varakkaan väestönosan saatavilla. Eriarvoistuminen johtuu osittain julkisen terveyden- huollon henkilöstöpulasta.
Lisää
Katso videolta Feldenkrais-liikkeet
Feldenkrais-menetelmä opettaa liikkumaan luontevasti ja kevyesti. Samalla saavat kyytiä päänsärky ja unettomuus.
Lisää
|