Rakkaudesta lukemiseen.

Nenäkästä menoa - kolme tärkeää faktaa nenästä!

Nenähuuhtelukannun käyttö on suositeltavaa.

Osaatko hoitaa tuulenhalkojaasi?

Nenän pääasiallinen tehtävä on toimia hengitysilman kulkuväy­länä. Se lämmittää, puhdistaa ja kosteuttaa keuhkoihin matkaavan ilman. Tehtävä on tärkeä, mutta se jää usein huomiotta, kunnes jotain on vialla.

Kuivuus, tukkoisuus tai karstoittuminen eivät kuulu terveeseen nenään. Verenvuoto ja arkuus ovat niin ikään oireita, joista ei pitäisi kärsiä. Nenän ongelmat vaivaavat erityisesti allergikkoja ja astmaatikkoja. Terve lima­-
kalvo on ehjä ja kostea.

Nenän hoitoon on olemassa monia tuotteita, joiden käytössä on oltava tarkkana. Avaavat nenäsuihkeet on tarkoitettu vain­ lyhyt­aikaiseen käyttöön nuhan tai poskiontelotulehduksen ­aikana. ­Pitkäaikainen käyttö voi ärsyttää. Hoitavat tuotteet kosteuttavat limakalvoa ja paikkaavat vaurioita. Nenähuuhtelu­kannun käyttöä suositellaan.

Teksti Noora Takamäki, kuva Fotolia

Lähteet: Terveyskirjasto, Takeda

Lisää uusi kommentti

CAPTCHA
Oheisen kysymyksen on tarkoitus estää roskaposti.